Flying Skynyrdのブログ

映画や音楽、本についての雑文

トレーニング・ジム 3週目

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レーニング・ジムも早いもので3週目に突入しました。

3週目といっても週2回ですからまだ5回目です。

つくづく思うのは、人間の身体の状態というものは、その日その日で本当に違うものだなということです。

今日もいつもと同じようなメニューをこなしたのですが、疲れ方が全然違います。今日は調子が良かったほうです。中4日も空けばさすがに筋肉痛はとれているということもあるのでしょうが、バイク漕ぎなども今日は楽に、しかも回転数を多くしてもそれほど脈拍も上がりませんでした。

不思議なものです。但し、帰りの徒歩はちょっときつかったですが。

筋肉の損傷は治らないものなのでしょうか。まだ歩くのに力が入りません。

 

それでは今日はこの辺で。