トレーニング・ジムも早いもので３週目に突入しました。
３週目といっても週２回ですからまだ５回目です。
つくづく思うのは、人間の身体の状態というものは、その日その日で本当に違うものだなということです。
今日もいつもと同じようなメニューをこなしたのですが、疲れ方が全然違います。今日は調子が良かったほうです。中４日も空けばさすがに筋肉痛はとれているということもあるのでしょうが、バイク漕ぎなども今日は楽に、しかも回転数を多くしてもそれほど脈拍も上がりませんでした。
不思議なものです。但し、帰りの徒歩はちょっときつかったですが。
筋肉の損傷は治らないものなのでしょうか。まだ歩くのに力が入りません。
それでは今日はこの辺で。
